Витамини и минерали

Виж описанието

Обща характеристика на витамините и минералите:

Витамините и минералите са т.нар. микрохранителни вещества, които за разлика от макрохранителните вещества (мазнини, въглехидрати, протеин) не са преки източници на енергия и градивен материал за организма. Въпреки това в ролята си на регулатори те участват в голям брой жизненоважни процеси. Тъй като с изключение на витамин D те не могат да се синтезират сами от организма, смятат се за есенциални и трябва да се набавят с храната. Витамините се делят на водно- и мастноразтворими, като последните могат да се усвояват само в комбинация с мазнини.

Витамините и минералите регулират оползотворяването на макрохранителните вещества и обмяната на веществата и имат значение за имунната система, изграждането на клетките и мускулите, както и за цялостното здравословно състояние и жизненост на организма. Всяко едно от тези регулаторни вещества изпълнява определени функции. Ако липсва само едно от тях, останалите не могат да извършват пълноценно работата си и организмът не функционира оптимално.

Витамини и минерали в спорта:

Спортистите имат високи потребности от витамини и минерали. Това се дължи на честото движение и засиленото потоотделяне. Недостигът от витамини и минерали неизменно води до субоптимални резултати в тренировката и неразположение. Напълно възможно е проблемите, свързани с излишната телесна мазнина или намалената производителност и жизненост, да се дължат единствено на липсата на някое от тези важни регулаторни вещества. Затова трябва непрекъснато да се следи за достатъчното снабдяване с витамини и минерали. Това може да се осъществи на базата на здравословно и разнообразно хранене, допълнено със суплементи.

Предимствата на витамините и минералите в суплементите накратко:

• оптимално усвояване на хранителните вещества за изграждане на клетки и мускули
• оптимална обмяна на веществата
• укрепване на имунната система
• подобряване на цялостното състояние и жизненост на организма

Сортиране по:
Покажи:
  • Zink Chelat
    Цинкът е жизнено необходим елемент, който играе основна роля в изграждането и възстановяването на мускулите. Той е важен за функциите на тестостерона и другите хормони, имунната система, състоянието на кожата и безброй други заздравителни процеси. Цинкът участва в общо над 300 метаболитни процеса. Т..
    * Разфасовка:

    19,00 лв.