Createston

Здравейте,
искам да ви питам относно креатестона.При не чак толкова на брой тежки тренировки какъв може да е вероятния ефект от приемането му?Да речем 1-2-3-4 месеца.В смисъл:моите тренировки не са с цел нарастване на огромна мускулна маса,но тренирам с тежко около два пъти в седмицата,Другите тренировки са главно със собствена тежест.Има ли смисъл да приемам креатестон или е по-добре да си взема креатин,протеин и т.н.С бърз метаболизъм съм но креатестон масив с повечето въглехидрати мисля да го пропусна.Кажете ми за нормалния креатестон.

Харесвам вашите продукти и не искам да прозвучи все едно съм скептично насторен или като заяждане